czy mozna

a te pochwały to mozna od tak dać? czy tylko mod daje czy jak Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-07-10 12:33:35

cv a ty dalej redu czy jak? mozna by sie teraz kiedy zgadac na trening bo zaczynam dwu tygodniowy urlop to bedzie troche czasu ;-) chociaz w sumie nie wiem czy to dobry pomysł bo forma mi ciut uciekla ;/ ;d

będzie jej cięzko spac bo mozna tylko półsiedzac , ale da rade, zreszta chodzic juz kazą drugiego dnia, tylko tak jak katak mówi trzeba pomocy do codziennych spraw a za pół roku moze i biegac i jezdzic na rowerze.. tzn zalezy czy jej nie zacementuja, czy jeszcze tylko normlanie wbiją

[...] ja akurat w przedziale 6-8 unoszenie sztangielk do boku,bym wykonał,ale to jego indywidalna sprawa i pewnie jemu to słuzy. W roznych okresach w treningu trójbojowym-czy strikto pod wyciskanie mozna robic inne cwiczenia pomocnicze,jezeli jest to okres przygotowawczy ,to mozna sie pobawic w wyciskanie na barki nawet i troche mocniej,ale [...]

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

Miczu, pytanie od wyciskacza. Zrzuca wodę pod zawody i ma jeszcze kilkaset gr. Węgli nie może odstawić bo idzie o siłę. Wczoraj poszedł tab fury. Pytanie czy dzisiaj może zarzucić jeszcze jeden bez konsekwencji? Od siebie zaleciłem mu załadowanie potasu z banana jak kiedyś mi pisałeś i wiem, że ma kalipoz w kapsułkach to wrzucił dzienną zalecaną [...]

Nigth mam pytanie wiosło sztangą można robić podchwytem i nachwytem czy jest to tylko różnica w sile wiosłowania czy też inne mięśnie wtedy pracują?

Nigth mam pytanie wiosło sztangą można robić podchwytem i nachwytem czy jest to tylko różnica w sile wiosłowania czy też inne mięśnie wtedy pracują? jest troszkę inny angaż mięśni. Ale nachwyt polecam bardziej.

Nigth mam pytanie wiosło sztangą można robić podchwytem i nachwytem czy jest to tylko różnica w sile wiosłowania czy też inne mięśnie wtedy pracują? jest troszkę inny angaż mięśni. Ale nachwyt polecam bardziej. robie nachwytem ale mam wtedy wrażenie że tem uszkodzony bark mi do przodu leci

Wybrany niedawno na funkcję prezesa Polskiego Związku Szachowego Przemysław Gdański postawił sobie szczytne cele. Chce m.in. zjednoczyć środowisko, usprawnić działalność związku oraz popularyzować królewską grę, zwłaszcza wśród dzieci i młodzieży. "Nie lubię składać zobowiązań bez pokrycia, dlatego też nie obiecywałem delegatom na zjeździe [...]

[...] Za mało tutaj wiosłowania w wiosłowaniu ;-) Ciężar bardziej przyciągasz po linii prostej do góry.Wtedy wychodzi nam z tego piękne ćwiczenie na tylny akton barków, obłe czy dolne trapezy i równoległoboczne.Nam zależy w tym ćwiczeniu przede wszystkim na mięśniu najszerszym grzbietu.Staraj się kierować łokieć w stronę biodra.Ruch zachodzi po [...]

[...] nasza reporterka Postawmy sprawę jasno: nie ma przepisów określających, co może, a co nie może być oznakowane etykietką light. - Kodeks żywnościowy ustala jedynie, co to znaczy produkt o obniżonej zawartości energetycznej - mówi Elżbieta Sieliwanowicz z Federacji Konsumentów - musi mieć energii o 40% mniej niż produkt tradycyjny. Wtedy jest [...]

[...] i jej występowanie nie jest efektem tak niepożądanym. Ale cały temat o ketozie to rzeka trudno to w skrócie podać, a ja jak wspominałem aż takim ekspertem nie jestem Ps poszukaj na forum osób które stosują lub stosowały LC (nie CKD) i popytaj to będzie ci łatwej zdecydować czy stosować czy nie Zmieniony przez - yunnan w dniu 2009-02-24 18:42:53

[...] to wybierz sobie najpierw jeden cel jedno i drugie ciężko pogodzić - szczególnie przy takiej orientacyjnej diecie jaką posiadasz jesli masz braki to śmiało można pomyslec o białku czy gainerze wklej foto to doradzimy co powinieneś ze sobą zrobić jesli chodzi o stawy to mozesz sobie zakupić http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html

To nie pseudofilozofia tylko filozofia. Sposób dyskusji o którym wspomniałem opisał filozof Schopenhauer i jest do dość oczywiste, że argumentów ad personam używają cieńcy dyskutanci. Jeżeli cię to nie rusza to tylko pozostaje mi współczuć. Na tej samej zasadzie personalnych docinków nie można uznać za obiektywną i niezłośliwą krytyką (wysłanie do [...]

[...] Więc twierdzisz że to można sobie wsadzić w d*** ?? To powiedz na jakiej podstawie ty liczyłeś swoje zapotrzebowanie?? (ja przyznaje że nie na tej)Chociaż wydaje mi się to całkiem rozsądne bo bierze pod uwagę oba rodzaje aktywności i inne czynniki. I licząc tą [...]

Btw Ellis a co z zapotrzebowaniem które liczymy z postu wstawionego przez ciebie? Tak z ciekawości wiem że nie jesteś jego autorem ale chciałbym poznać twoje zdanie? Nie bardzo rozumiem? No policz sobie tak jakbyś był Phelpsem. Weź jego wymiary i dolicz te 5h aerobów 6x na tydzień i zobaczy czy ci wyjdzie 12000 Yarek ale o to sie też między [...]

KSW nie można traktować poważnie i zawsze trzeba wziąć pod uwagę wał, gdziekolwiek, czy w decyzji, czy gdziekolwiek ;)

aaa nie wiecie czy jeszcze się można zgłaszac po te Witaminy do Marty? czy już koniec tematu bo dopiero teraz przeczytalam a nie chce jej głowy zawracać?

Czy ten sławny calanetics można gdzieś legalnie nabyć? Mam lekką niechęć do jutubów i chomików, czy innych gryzoni.